Bên cạnh việc đem lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, xông hơi còn có khả năng làm đẹp da vô cùng hiệu quả – Hương Sen Phú Quốc.
𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗛𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗦𝗲𝗻 𝗣𝗵𝘂́ 𝗤𝘂𝗼̂́𝗰 đặc biệt chú trọng đến điều này, nên đầu tư riêng 1 cụm hệ thống Lò xông hơi đốt dầu qui mô công nghệ, đáp ứng việc làm nóng hơi cực nhanh, đảm bào chất lượng luồng khí hoà tán dược liệu thiên nhiên mang đến lợi ích thực tế nhất khi Quý khách Xông hơi
Đọc hết bài viết sau để có cái nhìn tổng quan về tác dụng nâng cao sức khỏe và làm đẹp của phương pháp xông hơi nhé!
Xông hơi giúp giảm Stress
Xông hơi giúp cơ thể giãn nở mạch máu ngoại biên, mà còn làm quá trình tiết mồ hôi để thoát bớt nước ra ngoài cơ thể, giảm nhẹ được áp lực lên tim và thành mạch.
Bài tiết nước ra ngoài bằng quá trình tiết mồ hôi giúp giảm nhẹ áp lực cho thận, tránh những phản ứng phụ khi bạn sử dụng thuốc lợi tiểu để hạ huyết áp.
Điều hòa thần kinh giao cảm giúp tỏa căng thẳng, giảm stress.
Xông hơi giúp giảm đột quỵ, đau tim và kéo dài tuổi thọ
Theo Viện khoa học Phần Lan: Nhiệt độ trong phòng tắm hơi có khả năng kích thích cơ thể đổ mồ hôi giúp thải độc tố, loại bỏ vi khuẩn, đánh tan mỡ thừa hiệu quả,….
Trong nhiều năm nghiên cứu trên 2.315 người đàn ông (độ tuổi từ 40 – 62) theo dõi suốt 21 năm đã có kết quả:
- Họ ghi nhận có 190 ca đột tử do tim, 281 trường hợp chết do động mạch vành và có 929 ca chết do các nguyên nhân khác.
- Những người đi xông hơi nguy cơ đột tử do bệnh tim sẽ thấp hơn 43 % so với những người không đi xông hơi.
- Kết quả cũng được tìm thấy ở những bệnh nhân bị bệnh động mạch vành mà đi xông hơi thường xuyên thì nguy cơ đột tử sẽ giảm 36%.
Đặc biệt, những người xông hơi từ 11 – 19 phút thì tỉ lệ đột tử do tim sẽ thấp hơn 30%. Còn với những người xông hơi nhiều hơn 19 phút mỗi lần sẽ giảm được 52%.
Ngoài ra, xông hơi đúng cách có thể làm giảm các hoocmon và huyết áp căng thẳng cho những người bị bệnh phổi, tiểu đường, biếng ăn.
Lưu ý: Những người bị huyết áp cao không nên xông hơi quá nhiều.
Xông hơi giúp giảm béo, giảm cân nhanh chóng
Giảm cân chính là một trong những lợi ích tuyệt vời mà xông hơi lành mạnh mang lại.
Chỉ khoảng 25 phút/lần xông hơi sẽ giúp tiêu hao năng lượng, tiêu hao lượng mỡ thừa, ngăn chặn béo phì, giảm căng thẳng, ngăn chặn tình trạng ăn uống vô tội vạ… tương đương với việc bạn đi bộ 45 phút.
Tinh dầu chính là chất kích thích kết hợp sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Xông hơi giúp làm đẹp da
Dưới tác dụng của nhiệt trong lúc xông hơi sẽ làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, giúp lỗ chân lông trên da mặt được tự động mở ra và đẩy các tế bào già bong nhanh.
Hơi nước có khả năng lấy đi độc tố, bụi bẩn ẩn dưới da ra bên ngoài, kích thích quá trình hình thành collagen giúp da mịn màng và sáng đẹp hơn
Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về phương pháp xông hơi cổ truyền, bạn có thể đặt máy xông hơi tại nhà để tận hưởng. Tuy nhiên, nên đến các cơ sở chuyên nghiệp để mang lại hiệu quả tốt nhất!
Dịch vụ xông hơi – massage tại Hương Sen Phú Quốc
Hãy đến với Hương Sen Phú Quốc để được sử dụng dịch vụ xông hơi và chăm sóc sức khỏe tốt nhất hiện nay: Liên hệ hotline: 0962 373 970 hoặc số điện thoại 02976 51 55 88 để biết thêm chi tiết và đặt dịch vụ.
